Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Tessa, praktijkassistent bij Fysio Den Bosch. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Gescheurde enkelbanden.
Je voelt direct dat het goed mis is. Je hebt je verstapt, je voet verzwikt of je enkel is dubbelgeklapt. Je bent niet alleen misselijk van de pijn. Erop staan gaat ook erg lastig.
Pijn als jij je enkel aanraakt. Een dikke enkel en ook nog eens pijnlijk als deze wordt aangeraakt. Rust, ijs, compressie en elevatie (RICE) geef je optimaal vorm.
Je hebt een blauwe plek bij je enkel en je kunt hem slecht bewegen. Die blauwe plek ziet er best heftig uit. Het is zelfs een beetje opgezwollen.
Je wilt snel weer op de been zijn. Het voelt alsof je compleet gevloerd bent. Je kunt helemaal niets. Zelfs een glaasje water pakken, is al een heel gedoe. Je wilt het liefst weer zo snel mogelijk op de been zijn.
Je wilt herstellen én verbeteren. Kamp je met een gescheurde enkelband? Dit kan gewoonweg pech zijn. Toch kan versteviging rondom je enkel de kans op herhaling verkleinen.
Rust is een belangrijk aandachtspunt. We gaan pas echt aan de slag met oefeningen na een of twee weken. Uiteraard is het streven om jou weer honderd procent probleemloos te laten lopen. Bovendien kunnen wij je ook helpen om de spieren en banden rondom je enkel te versterken door het volgen van een specifiek oefenprogramma.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons